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En Balance 24 encontrarás los mejores contenidos para llevar un estilo de vida equilibrado en los distintos aspectos que conforman tu rutina diaria.
Descubre los beneficios del chocolate en tu cuerpo
Embarazo y postparto: afectación muscular abdominal, obesidad y diabetes
Cómo no dejar de entrenar mientras estás teletrabajando
Los mejores destinos de México
Superalimentos: ¿Realmente funcionan o son solo una moda?
Superfoods: Potenciando tu dieta con nutrientes esenciales
Vitamina C, auxiliar en los resfriados
Categoría: Entretenimiento
Evento: Frida Kahlo: La Vida de un Icono
Fecha: Marzo 2025
Lugar: Laguna de Términos 260
Hora: 11 am – 8 pm
Costo: $400 – $500
Un estilo de vida implica una salud integral que cubra las diferentes necesidades y facetas del ser humano. Para ello te tenemos los siguientes temas que te servirán como apoyo para equilibrar tu día a día.
Autocuidado 360°: Cómo cuidar tu cuerpo, mente y emociones
La importancia de tener una buena calidad de sueño
Evita el sedentarismo: Estrategias para incluir más actividad física en tu rutina
Superalimentos: ¿Realmente funcionan o son solo una moda?
Rutinas de bajo impacto para fortalecer tu cuerpo y ganar energía
Cómo mantener tu mente activa y ágil con nuevos aprendizajes
5 tips para entrar en balance
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