Neurociencia del Aprendizaje: Descifrando los Secretos del Cerebro

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El aprendizaje es un proceso fundamental en la vida de cualquier individuo. Desde que nacemos, nuestro cerebro está constantemente absorbiendo nueva información y adaptándose a nuestro entorno.

Ejercicios para iniciar en el gimnasio

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Iniciar una rutina de ejercicios en el gimnasio puede parecer abrumador al principio, pero con la orientación adecuada y una progresión gradual

Ventajas de hacerte un runner

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¿Eres de los que disfrutan de una buena carrera al aire libre o en la caminadora del gimnasio? Si es así, ¡te felicito! Ser runner tiene numerosas ventajas que van más allá de simplemente quemar calorías y mejorar tu resistencia física.