La esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad degenerativa y crónica que se presenta de muchas formas en quienes la padecen. No tiene cura, pero sí hay medicamentos para detener su avance y mejorar la mayoría de los síntomas.
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Entries by Balance 24
Día Mundial de la Tiroides
27 mayo, 2022 /0 Comments/in Salud Física /by Balance 24La tiroides es la glándula que segrega las hormonas tiroideas que básicamente regulan el metabolismo. El hipotiroidismo se da cuando se tiene una baja producción de las hormonas y el hipertiroidismo cuando se tiene exceso.
¿La exposición al frío puede ayudarte a perder grasa?
19 mayo, 2022 /0 Comments/in Learning /by Balance 24En el tejido adiposo hay células marrones que son las encargadas de mantener la temperatura corporal, son actividades por la noradrenalina. Esas células pueden usar también a otros adipocitos para cumplir su función.
Dormir poco te hace comer más
12 mayo, 2022 /0 Comments/in Salud Física /by Balance 24La falta de sueño altera el balance de hormonas como la leptina y la ghrelina que son responsables de sentirte saciado, la primera; y de sentir hambre, la segunda.
Psicología deportiva
4 mayo, 2022 /0 Comments/in Salud Física /by Balance 24La psicología deportiva es una rama de la psicología que ayuda mejorar el desempeño individual y en conjunto apoyando a los deportistas para mejorar su concentración, el control de sus emociones y desarrollar confianza.
Beneficios del ejercicio durante el embarazo
27 abril, 2022 /0 Comments/in Salud Física /by Balance 24Una de las experiencias más naturales, pero a la vez, más retadoras es el embarazo. Aunque en la actualidad se encuentra más información en torno a este periodo a diferencia de años atrás que era casi un tema tabú. Sin embargo, algunos mitos sobre cómo vivir el embarazo sobreviven. Uno de ellos suele ser el […]
El sol, la mejor vitamina D
20 abril, 2022 /0 Comments/in Salud Física /by Balance 24El sol ayuda a activar un tipo de colesterol presente en la piel el cual se transforma en la vitamina D que necesitamos y en las cantidades necesarias para obtener sus beneficios.
Nutrición holística: Una nueva forma de alimentación
13 abril, 2022 /0 Comments/in Nutrición /by Balance 24La nutrición holística parte de que las personas somos multidimensionales y la nutrición debe ayudar a la sinergia para que todas las áreas funcionen.
Wellness: El nuevo bienestar físico y mental
6 abril, 2022 /0 Comments/in Wellness /by Balance 24El Wellness es un estilo de vida con enfoque preventivo y holístico que involucra todas las dimensiones del ser humano.
Caminar te da más vida
30 marzo, 2022 /0 Comments/in Salud Física /by Balance 24Un estudio hecho en Estados Unidos reveló que si se incrementa en sólo 10 minutos la actividad física se puede aumentar la expectativa de vida. El secreto es que se vuelva parte de la rutina para ofrecer resultado.
